YogapremStudio
VIiladomat 86 - entlo 6ª esq. Floridablanca - T. 607 458 463                                                    Escuela de Yoga

 

RETIRO DE YOGA: DAMOS LA BIENVENIDA AL OTOÑO 

DIRIGIDO POR ANNA Y PRIYA, desde el 22 al 24 de septiembre, en Soronells, Vic


Porque asistir a un retiro de yoga

Cada vez somos más las personas que sufrimos del estrés del día a día, sobre todo los que vivimos en la jungla de la gran ciudad. Sentimos como una sensación de estar atrapados, abrumados por el tráfico, las prisas y las obligaciones diarias. Cuántas veces en esos momentos hemos soñado de estar en otro sitio, perdernos en un lugar que nos envuelva en una apacible energía donde se pare el tiempo y estemos exentos de quehaceres. 

Escoger la opción de un retiro nos permite disfrutar de los beneficios de la práctica del yoga combinados a la estancia en lugares que dadas sus características por estar rodeados de naturaleza, lejos de ciudades, donde el simple hecho de estar ya nos abre a la tranquilidad, nos llevan a encontrar paz y a su vez, encontrarnos en ella. Y esto ya es un regalo no sólo para el cuerpo… también para el alma.

Retiro de yoga: damos la bienvenida al otoño

En este Retiro de Yoga ofrecemos una programación en la que aparte de las actividades se encuentra tiempo libre para disfrutar de uno mismo sin más o intimar y conocer a los otros participantes, donde integrar lo que se va experimentando en el día o donde simplemente poder descansar y disfrutar del espacio.

Las actividades que se proponen se realizarán a media mañana y por la tarde antes de la cena, espaciando desde una práctica física intensa a una más meditativa, un poco como la estación del otoño, a medias entre el verano que termina y la preparación a la pausa del invierno. Esta propuesta busca que estés contigo, que estés para ti, que por fin te dediques ese tiempo para conectar contigo y con la naturaleza, de la que a veces nos olvidamos que pertenecemos a causa del asfalto y los edificios que nos rodean. En definitiva, para que vivas unos días de auténtica paz, descanso y transformación a través del Yoga.

Disfrutaremos de una comida vegetariana rica y sana!


Programa indicativo pensado para obtener todos los beneficios de un retiro de Yoga sin estrés

  • Antes del desayuno, posibilidad de práctica de pranayama y meditación por si quieres levantarte temprano (dirigido por Priya).
  • Desayuno, paseo en la naturaleza, descanso, piscina.
  • Antes del almuerzo, práctica de Hatha Vinyasa con Anna y Priya. Serán clases temáticas, abiertas a todos los niveles de práctica.
  • Almuerzo y tiempo libre. Posibilidad de paseo meditativo por el bosque
  • Antes de la cena, práctica de Yin Yoga, más pausada y meditativa, dedicada a los elementos tierra y metal, con Anna.

 

Y si el tiempo lo permite, podremos practicar al aire libre!

Por ello asistir a un retiro es uno de los regalos más hermosos y gratificantes que puedes ofrecerte a ti mismo porque te regalas principalmente tiempo. Un tiempo en el que estás contigo, libre de tus obligaciones, responsabilidades y rutina diaria, un tiempo en el que descansar, relajarte y cuidar tu cuerpo, mente y espíritu.


Precio y reserva de plaza

El Retiro vales: 240€ e incluye la estancia de dos noches en habitaciones compartidas, todas las comidas y las prácticas de Yoga. 

DESCUENTO Se ofrece descuento "early bird" : 200€

  • Si te apuntas antes del lunes 17 de septiembre
  • Si eres alumno regular de Yogaprem (mínimo 6 meses)
  • Si traes un amigo
  • Si te has formado como Profesor de Yoga o en formación continuada en Yogaprem.

Paga y señal: 100€ en efectivo o en la cuenta a nombre de Anna De Toni

Banco Santander ES78 0049 5707 71 2316068787 

 

Política de devolución

Si no puedes asistir al retiro se devolverá el 50% del importe solo  hasta 15 días antes de la fecha de comienzo.