YogapremStudio
VIiladomat 86 - entlo 6ª esq. Floridablanca - T. 607 458 463                                                    Escuela de Yoga

FORMACIÓN DE PROFESORES 
DE YIN YOGA
Módulo 1 - 50 horas (43 presenciales) dirigida 
por Kathy Páez que viaja de California

Aprende los fundamentos del YIN YOGA 

¿Cuando?

Dos fines de semana completos, en Mayo (4,5 y6) y Junio (8,9,y 10) de 2018, para conocer e integrar esta práctica en tus clases y en tu rutina.

¿Qué es el YIN YOGA?

Es una práctica quieta, meditativa y profunda que consiste en posturas que se realizan mayoritariamente en el suelo. Se enfoca en estirar, estimular, recuperar y expandir el rango de movimiento de los tejidos conectivos (fascia): ligamentos, tendones y articulaciones.

Es un estilo de Yoga que se está propagando con mucha aceptación dado que propone un complemento óptimo para las prácticas más dinámicas (Ashtanga, Vinyasa, Rocket). 

Se secuencian las posturas en el suelo y se mantienen por varios minutos. Dado que nuestros tejidos conectivos almacenan memoria emocional, el trabajar bajo el enfoque “Yin” puede producir desbloqueos durante la práctica que nos lleven a experimentar liberación de carga emocional.

Al sostener las posturas y llegar tan profundamente, se calma el sistema nervioso central, estimula el flujo de la energía vital (Prana en India, Chi en China, o Ki en Japón) y prepara a técnicas de relajación profunda. Este carácter pasivo en la realización de las diferentes asanas, que suelen mantenerse de 3 a 5 minutos cada una de ellas, da tiempo para un viaje profundo al despliegue hacia los aspectos meditativos de yoga, trabajando a veces el silencio, otras veces la respiración, o los mantras como puente para conectar el cuerpo con la mente y el espíritu. 

Requisitos: Esta formación va dirigida a los Profesores de Yoga y alumnos en formación con un mínimo de un año de práctica/estudio o que conocen la práctica del Yin Yoga y quieren profundizar en ella. 

PRECIO DEL CURSO

El precio varía en base a la forma de pago elegida. Se ofrecen tres opciones.

Opción 1): un único pago de 540€ (IVA INCLUIDO) solo ANTES del  15 de abril

Opción 2): 580€ en dos cuotas de 290€ (IVA INCLUIDO) en abril y la segunda el día 4 de mayo

Opción 3): 600€ (IVA INCLUIDO)

Solo si vives fuera de la Provincia de Barcelona, recibirás un descuento del 10% sobre el precio total de 600€; te quedará en 540€ que podrás prorratear en dos cuotas.

 

Datos del banco donde realizar el ingreso: ES49 0182 8102 67 0201603021 a nombre de Anna De Toni. Por favor, envía un e-mail con tus datos de contacto y el recibo del ingreso para confirmar tu reserva.

Política de devolución: en caso de no poder asistir al curso, se devuelve el 20% del importe pagado. Si necesitas una forma de pago diferente, ponte en contacto con Anna en: info@yogaprem.eu.  

Temario del curso:

·        El Yin Yoga en práctica; aspectos físicos, mentales y emocionales.

 ·        Anatomía del Yoga; introducción Yin & Yang en el cuerpo, segmentos de movimiento y el mandala del muslo

 ·        Variaciones de esqueleto (caderas)

 ·        Mandalāsana Yin Yoga, énfasis en 17  posturas.

 ·        Secuencias Yang; respiración taoísta en cuatro partes, dedos abanicos (en pie), danza del dragón, caminando el dragón

 ·        Introducción a la teoría moderna de los meridianos. Aplicando este al mándala del muslo.

 ·        Creando secuencias de Yin Yoga, enseñando, ajustando.

 ·        ¡y mucha práctica! 

Para recibir el temario completo: info@yogaprem.eu

Titulación: Al terminar el curso, se entrega el Certificado de Finalización de Curso solo a las personas que hayan presenciado el total de las horas. Para los profesores de Yoga certificados YogaAlliance, esta formación computa como Formación Continuada en el marco de las horas obligatorias de formación anual previstas por YA y contabiliza horas para el proceso de Acreditación de la Generalitat de Catalunya.