Tres noches en una masía del Penedès, a una hora de Barcelona, para practicar Ashtanga y Rocket con Anna De Toni y el equipo de Yogaprem durante el puente de octubre.
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Una casa de campo en Fontrubí, entre viñas y pinos, con porche, salón común, jardín y piscina. Un sitio tranquilo para practicar, comer juntos y guardar silencio.
Si estás empezando, el mejor punto de partida son las clases Mysore en la shala. ¿No sabes si tu nivel encaja? Pregúntaselo a Anna.
Práctica por la mañana y por la tarde, comidas en grupo y tiempo libre para descansar o pasear.
Fotos y vídeo de retiros anteriores de Yogaprem.
Anna De Toni enseña yoga en Barcelona desde 2007 y dirige Yogaprem, su shala de Ashtanga tradicional en Poble Sec.
Se formó en la línea de la Bihar School of Yoga de Swami Satyananda Saraswati. Hoy imparte clases Mysore y guiadas, formaciones de profesores de Ashtanga y de Yoga Nidra, talleres y retiros.
«Anna también es atenta a tus prácticas y te ayuda y corrige cuando es debido, siempre cuidando de que no te hagas daño.»
«Desde que practico ashtanga aquí mi práctica ha cambiado y evolucionado.»
«Tanto si eres una Ashtangui avanzada, como si te estás adentrando en esta maravillosa aventura, Anna te va a recibir con los brazos abiertos.»
Práctica previa de Ashtanga o de Rocket Yoga. Si dudas, escríbele a Anna por WhatsApp antes de reservar.
Fontrubí está a una hora de Barcelona. Salimos el viernes a las 17:00 y el viaje se organiza entre el grupo.
Compartidas, de dos y tres camas. Tienes más fotos en cankushala.com.
Todas las clases y talleres, el alojamiento de viernes a lunes y todas las comidas. El viaje no.
Si avisas hasta el 30 de septiembre, te devolvemos 105 € (la mitad de la señal). A partir de esa fecha no hay devolución.
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