Cursos de Yoga

Ashtanga Yoga Tradicional

Led Class

Ashtanga Mysore

Retiros y Cursos

Cursos de técnicas de Yoga

Además de las clases regulares, ofrecemos cursos para profundizar en distintos aspectos del Yoga tradicional.

Pranayama y Meditación

Curso online y presencial con Anna.
En este curso exploramos los aspectos más sutiles del yoga, como:
  • Pranayama (técnicas de respiración).
  • Mantra.
  • Meditación.
Las técnicas se enseñan de forma progresiva y accesible, siguiendo la tradición aprendida en Bihar School of Yoga (India) dentro del linaje de Satyananda Yoga.
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Historia y Filosofía del Yoga

Curso online y presencial

Dirigido a personas que desean comprender el origen del yoga y su filosofía.
Se abordan temas como:
  • Textos clásicos del yoga.
  • Evolución histórica.
  • Principios filosóficos.
  • Aplicación en la vida cotidiana.
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Formación en Yoga Nidra

Disponible en español y en inglés

Curso online de Yoga Nidra, técnica de relajación profunda creada por Swami Satyananda Saraswati.

Yoga Nidra conduce a un estado de descanso profundo y conciencia meditativa, favoreciendo la regeneración física, mental y emocional.

Puedes encontrar ejemplos de esta práctica en nuestro canal de YouTube.

Ver más

Formación en Yoga Nidra

Clases privadas de Yoga

Las clases particulares permiten una atención completamente personalizada.
Son ideales para:
  • Iniciarse en el yoga.
  • Profundizar en la práctica personal.
  • Trabajar lesiones o dolores de espalda.
  • Embarazo o postparto.
  • Adaptar la práctica a horarios personales.
Durante la sesión podrás resolver dudas, recibir ajustes personalizados y avanzar con seguridad.
Las clases pueden realizarse presenciales u online.
Idiomas disponibles:
  • Español.
  • Inglés.
  • Italiano.

Precios

Para 1 o máximo 2 personas en la misma sesión.

No hay retiros disponibles

Bonos

Todas las tarifas incluyen 21% de IVA.
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Lo que opinan sobre nosotros

AshtangayogaPrem
5.0
Basado en 56 reseñas.
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valóranos en
Ar (Natura)
10:59 13 Feb 26
Ana es maravillosa, y su práctica es diferente, desafiante y a la vez reconfortante, lo recomiendo muchísimo.
Hagit Shuchman (‫חגית שוכמן‬‎)
15:23 29 Nov 25
Un lugar genial para practicar. Estaba de visita en Barcelona sin mi esterilla y Anna fue muy amable y me permitió tomar prestada una. Además, me ayudó con elegancia. Fácil de encontrar en un barrio agradable.
Celia Hjorth
15:03 27 Oct 25
La mejor sala de Ashtanga Yoga de Barcelona. Excelente atención al cliente y gran atención al detalle en la práctica. Además, la sala es muy tranquila y se siente como mi espacio semanal de recuperación para el alma.
Ana Hernandez
14:11 31 Mar 25
Estoy feliz de haber descubierto el Ashtanga Yoga de la mano de Anna y Stefano. Su enseñanza es atenta, profesional y experimentada al mismo tiempo que crean un ambiente cercano y de confianza. Yogaprem es un oasis para la práctica del yoga.
Stefano Oriola
12:21 24 Feb 25
Escuela de yoga de total confianza. Si quieres aprender y practicar Ashtanga tradicional no lo dudes, Anna no te defraudará y las instalaciones son perfectamente adaptadas para la práctica. El espacio es acogedor, amplio y luminoso y tiene incluso vestidores femeninos y masculinos separados.
Jiayue Liang
00:28 16 Feb 24
Aunque fue breve, Anna y Stefano me hicieron sentir como en casa. Esta encantadora shala con profesores atentos y detallistas me ha hecho sentir libre en mi mat. Anna también es atenta a tus prácticas y te ayuda y corrige cuando es debido, siempre cuidando de que no te hagas daño. Fue una lástima que mi empresa me tuviera que trasladar a otro país, Anna es de aquellas personas que parece que lleve mucha sabiduría dentro y me hubiera encantado seguir practicando con ella!
Rita Alvarez
08:38 31 Mar 23
Muy contenta y agradecida con Anna y Stefano, desde hace años que he estudiado con Anna, una gran maestra.
Ambos están siempre muy atentos al grupo y a cada práctica en personal.
Podrás practicar mysore y hacer guiadas.
El lugar es muy bonito con vistas a una plaza abierta con árboles en frente.
Recomendados con mucho cariño 🤗✨
Alex Gonzalez Triginer
10:26 28 Mar 23
Mi primera aproximación al Ashtanga no podía ser en mejor sitio y compañía. Anna és una gran maestra y persona que te hace sentir acompañado en todo momento durante la practica. Junto con Stefano te transmiten su conocimiento con amor, paciencia, dedicación y gran entendimiento de la ciencia del Yoga. Siempre será un placer enorme volver a practicar con vosotros. Namasté!

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